দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় - হঠাৎ দাঁত শিরশিরের প্রতিকার
দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় কি হতে পারে তা নিয়ে যদি আপনার মাথা ব্যথা থাকে, তবে আপনি সঠিক জায়গায় অনুসন্ধান করছেন। দাঁত শিরশির করা খুব বিরক্তময় একটি অসুবিধা।
আমরা আজ এই আর্টিকেলে আপনাদেরকে বিস্তারিত তথ্য দিব যে, কি কারণে আমাদের দাঁত শিরশির করে এবং দাঁত শিরশির বন্ধ করার উপায় এবং দাঁত শিরশির করলে তার সাধারণ চিকিৎসা গুলো কি কিভাবে করবেন।
সূচিপত্রঃ হঠাৎ দাঁত শিরশিরের প্রতিকার
দাঁত শিরশির করা English কি?
দাঁত শিরশির করা English হচ্ছে Teeth Sensitivity. দাঁত শিরশির করতে পারে যখন আপনি গরম, ঠান্ডা, মিষ্টি বা টক খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন। এমন কি ঠান্ডা বাতাসে শ্বাস গ্রহণের কারণেও আপনার দাঁত শিরশির করতে পারে।
দাঁত শিরশির করার পাশাপাশি আপনি তীক্ষ্ণ ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। দাঁত শিরশির করা একটি স্বাভাবিক লক্ষণ যে আপনার দাঁতে কোন ধরনের ভিটামিনের অভাব অথবা অভ্যন্তরীণ রোগ সৃষ্টি হয়েছে। আমাদের আর্টিকেলটি সম্পন্ন করতে থাকুন। আমরা দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে আরো বিস্তারিত আলোচনা করেছি।
দাঁত শিরশির করার কারণ কি?
দাঁত শিরশির করার কারণ না জানা পর্যন্ত এর উপায় বেড় করা কঠিন। যখন আপনার সংবেদনশীল দাঁত থাকে, কিছু ক্রিয়াকলাপ যেমন ব্রাশ করা, খাওয়া এবং পান করা আপনার দাঁতে শিরশিরি বা তীক্ষ্ণ, অস্থায়ী ব্যথা হতে পারে।
দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় পেতে হলে এর কারন গুলো মনে রাখতে হবে। দাঁত শিরশির সাধারণত ঘটে যখন আপনার দাঁতের অন্তর্নিহিত স্তর ডেন্টিন উন্মুক্ত হয়ে যায়।
আরো জানুনঃ দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায়
এটি ক্ষয় (পরতে এবং ছিঁড়ে যাওয়া) এবং মাড়ির মন্দার কারণে ঘটতে পারে (যখন আপনার মাড়ির টিস্যু আপনার দাঁত থেকে দূরে সরে যায়, শিকড় উন্মুক্ত করে)।দাঁতের শিরশির করার কারণ গুলো সংবেদনশীল দাঁতের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে-
০১। খুব শক্ত ব্রাশ করা
সময়ের সাথে সাথে, খুব জোরে ব্রাশ করা বা শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করলে এনামেল নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং ডেন্টিন উন্মুক্ত হতে পারে। এটি মাড়ির মন্দার কারণ হতে পারে (যখন আপনার মাড়ির টিস্যু আপনার দাঁত থেকে দূরে চলে যায়)।
০২। মাড়ির মন্দা
কিছু মানুষ জিনগতভাবে মাড়ির টিস্যু পাতলা হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। পেরিওডন্টাল রোগের ফলে অন্য লো২কেদের মাড়ির মন্দা দেখা দেয়। মাড়ির মন্দার সাথে, আপনার মাড়ির টিস্যু আপনার দাঁত থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, শিকড়গুলিকে উন্মুক্ত করে যার কারনে দাঁতের শিরশির করে থাকে।
০৩। মাড়ির রোগ
স্ফীত এবং কালশিটে মাড়ির টিস্যু সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে কারণ সহায়ক লিগামেন্টগুলো নষ্ট হয়ে যায়, যা মূল পৃষ্ঠকে উন্মুক্ত করে যা সরাসরি দাঁতের স্নায়ুর দিকে নিয়ে যায়।
০৪। ফাটা দাঁত দাঁতের শিরশির করার কারণ
কাটা বা ভাঙা দাঁত প্লাক থেকে ব্যাকটেরিয়া দিয়ে পূর্ণ হতে পারে এবং সজ্জায় প্রবেশ করে প্রদাহ বা শিরশিরি সৃষ্টি করে।
০৫। দাঁত পিষে যাওয়া
দাঁত পিষে বা ক্লেঞ্চ করলে এনামেল পড়ে যেতে পারে এবং অন্তর্নিহিত ডেন্টিন বের হয়ে যেতে পারে। যার কারনে দাঁতের শিরশির করে।
০৬। দাঁত সাদা করার পণ্য
এই পণ্যগুলো দাঁতের সংবেদনশীলতার প্রধান অবদানকারী। আপনি যদি আপনার হাসি উজ্জ্বল করতে চান, তাহলে সংবেদনশীল দাঁতের জন্য দাঁত সাদা করার বিষয়ে একজন ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।
০৭। দাঁতের শিরশির করার কারণ বয়স
২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে দাঁতের সংবেদনশীলতা সবচেয়ে বেশি।
০৮। প্লাক তৈরি
মূল পৃষ্ঠে প্লেকের উপস্থিতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে। যা দাঁতের শিরশির করার কারণ।
০৯। মাউথওয়াশ ব্যবহার
কিছু মাউথওয়াশে অ্যাসিড থাকে যা দাঁতের সংবেদনশীলতাকে আরও খারাপ করতে পারে যদি আপনার ডেন্টিন (দাঁতের মাঝখানের স্তর) উন্মুক্ত থাকে। অ্যাসিডগুলো দাঁতের ডেন্টিন স্তরকে আরও ক্ষতি করে।
আরো জানুনঃ আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং এর ওষধি গুনাগুণ দেখুন
আপনার যদি ডেন্টিন সংবেদনশীলতা থাকে, তাহলে আপনার ডেন্টিস্টকে একটি নিরপেক্ষ ফ্লোরাইড দ্রবণ ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে।
১০। অ্যাসিডিক খাবার
উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত খাবারের নিয়মিত ব্যবহার যেমন সাইট্রাস ফল, টমেটো, আচার এবং চা, এনামেল ক্ষয়ের কারণ হতে পারে; যা দাঁতের শিরশির করার কারণ।
১১। সাম্প্রতিক ডেন্টাল পদ্ধতি
ফিলিংস, দাঁত পরিষ্কার করা এবং ডেন্টাল রিস্টোরেশন প্লেসমেন্টের পরে অনেকেই সংবেদনশীল দাঁত পেতে পারে। দাঁতের পদ্ধতির কারণে সংবেদনশীলতা অস্থায়ী এবং সাধারণত চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।
দাঁতের মাড়ি শিরশির করার কারণ কি?
দাঁতের মাড়ি শিরশির করার কারণ; দাঁতের শিকড়, যা শক্ত এনামেল দ্বারা আবৃত নয়, হাজার হাজার ছোট টিউবুল থাকে যা আপনার দাঁতের কেন্দ্রে (সজ্জা) নিয়ে যায়। এই ডেন্টিনাল টিউবুলস (বা চ্যানেল) উদ্দীপনাকে অনুমতি দেয় - উদাহরণস্বরূপ, গরম, ঠান্ডা বা মিষ্টি খাবার আপনার দাঁতের স্নায়ুতে পৌঁছায় যার ফলে আপনি মাড়িতে শিরশির অনুভব করেন।
দাঁতের মাড়ি শিরশির বা সংবেদনশীলতা গহ্বর, মাড়ির রোগ বা ফাটা দাঁত সহ অন্যান্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। তাছাড়া, দাঁতের মাড়ি শিরশির করার কারণ সাধারণত জীর্ণ দাঁতের এনামেল বা উন্মুক্ত দাঁতের শিকড়ের ফলাফল। তবে, দাঁত শিরশির অন্যান্য কারণের কারণে হয়, যেমন দাঁতে একটি গহ্বর, একটি ফাটা বা চিকন দাঁত, একটি জীর্ণ ভরাট, বা মাড়ি রোগ।
আরো জজ্ঞেসিত প্রশ্ন-উত্তর
প্রশ্নঃ দাঁত শিরশির কীভাবে বন্ধ করবেন?
উত্তরঃ চিকিত্সা কারণ উপর নির্ভর করে। আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী দাঁতের সংবেদনশীলতা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তবে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে ভুলবেন না। তাদের যে কোনো গুরুতর অবস্থা বাতিল করতে হবে যাতে তারা উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য পরামর্শ করতে পারে।
প্রশ্নঃ দাঁত শিরশির করার জন্য আমার দাঁতের ডাক্তারকে কখন দেখা উচিত?
- ঠান্ডা খেলে দাঁত শিরশির করলে।
- গরম খেলে দাঁত শিরশির করলে।
- মিষ্টি খেলে দাঁত শিরশির করলে।
দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায়
দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় জানা থাকলে আপনি যেকোন সময় এটি হতে রেহায় পেতে পারেন। স্বাভাবিক পরিধানের কারণে দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় এবং সংবেদনশীলতার ঝুঁকি কমাতে নিচের আদেশ গুলো মেনে চলুন-
অসংবেদনশীল টুথপেস্ট ব্যবহার করুন
সংবেদনশীল দাঁতের জন্য বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্ট রয়েছে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, আপনার সংবেদনশীলতা হ্রাস লক্ষ্য করা উচিত। আপনার জন্য সেরা কাজ করে এমন পণ্যটি খুঁজে পেতে আপনাকে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের চেষ্টা করতে হতে পারে।
আরো জানুনঃ কিডনি ভালো আছে কিনা বোঝার উপায়
আরেকটি টিপস হচ্ছে; আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার আঙুল দিয়ে বা কিউ-টিপ দিয়ে উন্মুক্ত দাঁতের শিকড়ে টুথপেস্টের একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিন। ফ্লোরাইডেড টুথপেস্ট ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন
আপনার দাঁত এবং মুখের সমস্ত অংশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার জন্য সঠিক ব্রাশিং এবং ফ্লসিং কৌশলগুলো অনুসরণ করা চালিয়ে যান।
একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করুন
একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার এর ফলে দাঁতের উপরিভাগে কম টুথব্রাশ ঘর্ষণ হবে এবং আপনার মাড়িতে কম জ্বালা বা শিরশির হবে।
আপনি কী খাচ্ছেন তা দেখুন
উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত খাবারের ঘন ঘন সেবন ধীরে ধীরে দাঁতের এনামেল দ্রবীভূত করতে পারে এবং ডেন্টিন এক্সপোজার হতে পারে। তারা সংবেদনশীলতা বা শিরশির অনুভতি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ব্যথার প্রতিক্রিয়া শুরু করতে পারে।
ফ্লোরাইডেড ডেন্টাল পণ্য ব্যবহার করুন
ফ্লোরাইডেড দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলার দৈনিক ব্যবহার সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে। বাড়িতে ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ পণ্য সম্পর্কে আপনার ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
দাঁত পিষা এড়িয়ে চলুন
আপনি যদি আপনার দাঁত পিষে বা ক্লেন করেন, তাহলে রাতে মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন। এবং আপনার ডেন্টিস্টকে নিয়মিত দাঁত দেখান। নিয়মিত পেশাদার পরীক্ষা, পরিষ্কার এবং ফ্লোরাইড চিকিত্সা একটি ভালো দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায়।
আরো জানুনঃ সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি তা জেনে যৌন অহ্মমতা দূর করুন
আপনার যদি তবুও দাঁত শিরশির বা অস্বস্তি হয় তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু দাঁতের চিকিৎসা রয়েছে যা সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে,যেমন-
- উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠগুলিকে ঢেকে রাখতে দাঁতের বন্ধন।
- ফ্লোরাইড বার্নিশ উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়।
- ডেন্টিন সিলারগুলো উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়।
- ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকে যত্ন।
- দাঁতের যত্ন নিন।
কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত শিরশির করে?
কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁত শিরশির করে এর উত্তর হচ্ছে; ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে দাঁত শিরশির করতে পারে।
- ক্যালসিয়াম একটি পরিচিত ভিটামিন যা হাড় গঠনে সাহায্য করে। যদি শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়, তবে এটি হাড় এবং দাঁত থেকে ক্যালসিয়াম বের করতে শুরু করবে, তাদের দুর্বল করে দেবে। ফলস্বরূপ, আপনার দাঁতগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির প্রদাহ এবং উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠের প্রবণ হয়ে পড়ে।
- ভিটামিন ডি হাড় এবং দাঁতের খনিজকরণের একটি অপরিহার্য উপাদান। তাই, এর অনিয়ন্ত্রিত মাত্রার ফলে একটি র্যাকিটিক দাঁত দেখা দিতে পারে, যা একটি ত্রুটিপূর্ণ এবং হাইপোমিনারলাইজড অঙ্গ যা ভেঙ্গে যাওয়ার ও ক্ষয় হতে পারে।
- ভিটামিন বি ১২ দাঁত এবং মাড়ির টিস্যুকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। শুধু তাই নয়, এটি সাধারণভাবে মুখের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে। এইভাবে, পর্যাপ্ত পরিমাণে এই পুষ্টি না খাওয়ার ফলে আপনি মাড়ির রোগে আক্রান্ত হতে পারেন এবং আপনার মুখে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে।
দাঁতের শিরশির কমানোর ঔষধ
দাঁতের শিরশির কমানোর ঔষধ এখন পর্যন্ত নেই, ডেন্টাল ডাক্তারদের মতে দাঁত শিরশির বা সংবেদনশীলতার চিকিৎসার জন্য কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। তাই যখন আপনার দাঁতের সংবেদনশীলতা থাকে, তখন আপনার দাঁতের ডাক্তার আপনার ব্যথা উপশম করতে কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন,যা নিম্নরূপ-
- ফ্লোরিন জেল সংবেদনশীলতা মোকাবেলায় ফ্লোরিন জেল ব্যবহার করে একটি পণ্য যা সরাসরি সংবেদনশীল দাঁতের এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, যা দাঁতের সংবেদনশীলতাকে সাময়িকভাবে উপশম করতে সাহায্য করে।
- ব্যথানাশক দাঁতের সংবেদনশীলতার গুরুতর ক্ষেত্রে, দাঁতের চিকিত্সক আপনাকে দাঁতের সংবেদনশীলতা দূর করতে সাহায্য করার জন্য কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন যেমন; ব্যথানাশক প্যারাসিটামল, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যাসপিরিনের গ্রুপ।
তাছাড়া, দাঁত সংবেদনশীল, শিরশির এবং মাড়ি থেকে রক্তপাতের প্রবণতার অন্যতম কারণ হল ভিটামিন এবং খনিজগুলোর অভাব। অতএব, আপনার ভিটামিন এবং মিনারেলের পরিমাণ বাড়াতে হবে যেমন-
ক্যালসিয়ামঃ দাঁতের এনামেল রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আপনার দাঁতকে মজবুত করতে এনামেল পুনরুত্থান এবং সিল করাকে সাহায্য করে। অতএব, দাঁতের এনামেল ক্ষয় হওয়া থেকে এবং দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম যোগ করা প্রয়োজন।
ভিটামিন সিঃ ভিটামিন সি-এর অভাব মাড়ির প্রদাহ এবং মাড়ি থেকে রক্তপাতের অন্যতম কারণ। এছাড়াও, ভিটামিন সি দাঁতের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে, দাঁত মজবুত রাখতে সাহায্য করে।
প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে এমন খাবার যেমন: কমলালেবু, ট্যানজারিন, জাম্বুরা, পেয়ারা ইত্যাদি।
ভিটামিন এঃ এটি শুধু চোখের জন্যই ভালো নয়, স্বাস্থ্যকর মাড়িকে সাহায্য করার জন্য কানেক্টিভ টিস্যু গঠনের ক্ষেত্রেও ভিটামিন এ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শক্তিশালী, দাঁত সংবেদনশীলতা নেতৃস্থানীয় মাড়ি মন্দা প্রতিরোধ করে।
এটি এমন একটি পদার্থ যা মৌখিক গহ্বরে লালার পরিমাণ বজায় রাখতে স্থিতিশীল অবস্থায় নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
ভিটামিন ডিঃ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি দাঁত মজবুত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে, মাড়ি রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং মাড়ির প্রদাহ প্রতিরোধ করে।
ভিটামিন বিঃ অনেক ধরনের বি ভিটামিন রয়েছে যেমন: ভিটামিন বি 1, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন বি এর একটি ব্যাপক মৌখিক সুরক্ষা প্রভাব রয়েছে, জিহ্বার প্রদাহ হ্রাস করে, দাঁত ও মাড়ির সুরক্ষায় সহায়তা করে, রাখতে সহায়তা করে।
দাঁত শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর। এবং মৌখিক গহ্বরে ঘা ছড়ানো থেকে বিরত রাখে। দাঁতের পুনরুদ্ধারের চিকিত্সা, এনামেল হারিয়ে যাওয়া জায়গাগুলি পুনর্গঠন করা।
দাঁত শিরশির বন্ধ করার হোমিও ঔষধ
দাঁত শিরশির বন্ধ করার হোমিও ঔষধশিরশির নিয়ন্ত্রণে খুবই সহায়ক হতে পারে। গরম বা ঠাণ্ডা খাবার বা পানীয়, ঠান্ডা বাতাস, মিষ্টি বা টক খাবার/পানীয় ইত্যাদির প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা হোমিওপ্যাথিক ওষুধ থেকে প্রচুর উপকার পেতে পারেন।
এই ওষুধগুলো গ্রহণ করার ফলে, অভিযোগের তীব্রতা এবং শিরশির ধীরে ধীরে পৃথক লক্ষণ গুলোর উপর ভিত্তি করে হ্রাস পায়। তাই একজন হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি বিস্তারিত কেস বিশ্লেষণের পর সঠিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
- Merc Sol - ঠান্ডা এবং গরম জিনিসের জন্য বেদনাদায়ক সংবেদনশীল দাঁতের জন্য।
- ক্যামোমিলা - ফাঁপা দাঁতের ক্ষেত্রে সংবেদনশীলতার জন্য।
- প্ল্যান্টাগো - যখন দাঁত সংবেদনশীল, কালশিটে, ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।
- হাইপারিকাম - ডেন্টাল সার্জারির পরে দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- ম্যাগনেসিয়া ফস - ঠান্ডা বাতাসে দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- সিলিসিয়া - খাওয়ার সময় ব্যথা সহ সংবেদনশীল দাঁতের জন্য।
- Nux Vomica - ঠান্ডা পানীয়ের প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- Natrum Mur - গরম খাবারের প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- কার্বো ভেজ - ঠান্ডা খাবারের প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- ন্যাট্রাম কার্ব - মিষ্টির প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতার জন্য।
- আর্জেন্টাম নাইট্রিকাম - টক জিনিসের জন্য সংবেদনশীল দাঁতের জন্য।
- ব্রায়োনিয়া - যখন দাঁত ব্রাশ করার সময় ব্যথা অনুভূত হয়।
লেখকের মন্তব্যঃ দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায়
দাঁতের সংবেদনশীলতা, যাকে ডেন্টিনাল হাইপারসেনসিটিভিটি বা ডেন্টিন হাইপারসেন্সিটিভিটিও বলা হয়, গরম বা ঠান্ডা খাবার বা পানীয় খাওয়ার সময় দাঁতে অস্বস্তি/শ্যুটিং ব্যথাকে বোঝায়। আর এই দাঁত শিরশির থেকে মুক্তির উপায় গুলো আমরা আপনাকে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করেছি।
বিভিন্ন কারণ দাঁতের শিরশির অনুভতি সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে জীর্ণ এনামেল, উন্মুক্ত শিকড়, গহ্বর, ফাটল এবং এমনকি সাম্প্রতিক দাঁতের পদ্ধতি। আপনার চিকিত্সা প্রয়োজন কিনা তা দাঁত শিরশির করার কারণের উপর নির্ভর করে। আশা করি া আমাদের আর্টিকেল পড়ে আপনি উপকৃত হতে পেরেছেন।
আইটি সমাজের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url